Cantienica^® – Trening Dna Miednicy -  to pierwsza  na świecie terapeutyczna metoda, gwarantująca lekkość ruchów i sprawność ciała dzięki wzmocnieniu mięśni dna miednicy i mięśni głębokich brzucha, grzbietu i bioder.

Opracowana została przez szwajcarską terapeutkę i instruktorkę Benitę Cantieni jako aktywny, inteligentny i świadomy program wzmacniania dna miednicy oparty na najnowszych badaniach z zakresu funkcjonowania ludzkiego ciała. Cantienica^® – Trening Dna Miednicy stosowana i znana jest na całym świecie, jej skuteczność potwierdzają lekarze, terapeuci i położne, zalecając trening mięśni dna miednicy tą metodą.

 Korzyści z wytrenowania dna miednicy

Sprawność ruchowa, prosta sylwetka, dobra kondycja, udany sex! I jeszcze coś – efekt terapeutyczny – leczenie dolegliwości takich jak:

• Wypadanie, obniżenie narządów (pęcherz moczowy, macica, pochwa, jelito)
• przewlekłe zapalenie pęcherza, nietrzymanie moczu u kobiet i mężczyzn
• ostre i przewlekłe bóle pleców, kręgosłupa, napięcie karku, dyskopatia
• hemoroidy, zaparcia, zaburzenia trawienia
• zapobieganie przerostowi prostaty, leczenie nietrzymania moczu u mężczyzn po usunięciu prostaty
• zwyrodnienia i deformacje stawów biodrowych
• osłabienie dna miednicy po porodzie, nacięciu krocza, cięciu cesarskim
• trudności z orgazmem, rozszerzenie pochwy, impotencja

Dla kogo trening?

Dla wszystkich – kobiet i mężczyzn, dla początkujących i zaawansowanych (również dla osób aktywnie trenujących – mocne dno miednicy znacznie podnosi efektywność wszystkich ćwiczeń), w każdym wieku, ćwiczenia są absolutnie bezpieczne, nie przeciążają stawów, nie powodują bólu.

Trening w pigułce – warsztaty podczas 1 weekendu – najprostszy
zestaw ćwiczeń:

5 treningów 1,5 godzinnych i indywidualne konsultacje:
piątek 2 razy dziennie
sobota 2 razy dziennie
niedziela 1 trening

Terminy i informacje

26-28 październik

Cena: cena za 5 treningów: 250 zł

nocleg i wyżywienie płatne osobno  nocleg 25 zł/osoba/doba, obiad 18 zł/osoba.
WWW.agroturystykabeskidy.pl

Koszarawa Cicha 452a
34-332 Koszarawa
telefon: (033) 862 46 34
tel. komórkowy: 0602 187 408

Uwaga! Wartościowy bonus.

Na zakończeniu kursu, każdy uczestnik dostaje zestaw ćwiczeń do własnej praktyki.

Kurs prowadzi:

Izabela Żak
e-mail: zakizabela@wp.pl
telefon komórkowy: 0-606-271-971

Jak zapisać się na kurs:

Skorzystaj z formularza po prawej stronie. Lub zadzwoń pod numer 0-606-271-971

Cantienica^® – Trening Dna Miednicy -  to pierwsza  na świecie terapeutyczna metoda, gwarantująca lekkość ruchów i sprawność ciała dzięki wzmocnieniu mięśni dna miednicy i mięśni głębokich brzucha, grzbietu i bioder.

Opracowana została przez szwajcarską terapeutkę i instruktorkę Benitę Cantieni jako aktywny, inteligentny i świadomy program wzmacniania dna miednicy oparty na najnowszych badaniach z zakresu funkcjonowania ludzkiego ciała. Cantienica^® – Trening Dna Miednicy stosowana i znana jest na całym świecie, jej skuteczność potwierdzają lekarze, terapeuci i położne, zalecając trening mięśni dna miednicy tą metodą.

 Korzyści z wytrenowania dna miednicy

Sprawność ruchowa, prosta sylwetka, dobra kondycja, udany sex! I jeszcze coś – efekt terapeutyczny – leczenie dolegliwości takich jak:

• Wypadanie, obniżenie narządów (pęcherz moczowy, macica, pochwa, jelito)
• przewlekłe zapalenie pęcherza, nietrzymanie moczu u kobiet i mężczyzn
• ostre i przewlekłe bóle pleców, kręgosłupa, napięcie karku, dyskopatia
• hemoroidy, zaparcia, zaburzenia trawienia
• zapobieganie przerostowi prostaty, leczenie nietrzymania moczu u mężczyzn po usunięciu prostaty
• zwyrodnienia i deformacje stawów biodrowych
• osłabienie dna miednicy po porodzie, nacięciu krocza, cięciu cesarskim
• trudności z orgazmem, rozszerzenie pochwy, impotencja

Dla kogo trening?

Dla wszystkich – kobiet i mężczyzn, dla początkujących i zaawansowanych (również dla osób aktywnie trenujących – mocne dno miednicy znacznie podnosi efektywność wszystkich ćwiczeń), w każdym wieku, ćwiczenia są absolutnie bezpieczne, nie przeciążają stawów, nie powodują bólu.

Trening w pigułce – warsztaty podczas 1 weekendu – najprostszy
zestaw ćwiczeń:

5 treningów 1,5 godzinnych i indywidualne konsultacje:
piątek 2 razy dziennie
sobota 2 razy dziennie
niedziela 1 trening

Terminy i informacje

29,30 czerwiec do 1 lipiec

Cena: cena za 5 treningów: 250 zł

nocleg i wyżywienie płatne osobno  nocleg 25 zł/osoba/doba, obiad 18 zł/osoba.
WWW.agroturystykabeskidy.pl

Koszarawa Cicha 452a
34-332 Koszarawa
telefon: (033) 862 46 34
tel. komórkowy: 0602 187 408

Uwaga! Wartościowy bonus.

Na zakończeniu kursu, każdy uczestnik dostaje zestaw ćwiczeń do własnej praktyki.

Kurs prowadzi:

Izabela Żak
e-mail: zakizabela@wp.pl
telefon komórkowy: 0-606-271-971

Jak zapisać się na kurs:

Skorzystaj z formularza po prawej stronie. Lub zadzwoń pod numer 0-606-271-971

Cantienica^® – Trening Dna Miednicy -  to pierwsza  na świecie terapeutyczna metoda, gwarantująca lekkość ruchów i sprawność ciała dzięki wzmocnieniu mięśni dna miednicy i mięśni głębokich brzucha, grzbietu i bioder.

Opracowana została przez szwajcarską terapeutkę i instruktorkę Benitę Cantieni jako aktywny, inteligentny i świadomy program wzmacniania dna miednicy oparty na najnowszych badaniach z zakresu funkcjonowania ludzkiego ciała. Cantienica^® – Trening Dna Miednicy stosowana i znana jest na całym świecie, jej skuteczność potwierdzają lekarze, terapeuci i położne, zalecając trening mięśni dna miednicy tą metodą.

 Korzyści z wytrenowania dna miednicy

Sprawność ruchowa, prosta sylwetka, dobra kondycja, udany sex! I jeszcze coś – efekt terapeutyczny – leczenie dolegliwości takich jak:

• Wypadanie, obniżenie narządów (pęcherz moczowy, macica, pochwa, jelito)
• przewlekłe zapalenie pęcherza, nietrzymanie moczu u kobiet i mężczyzn
• ostre i przewlekłe bóle pleców, kręgosłupa, napięcie karku, dyskopatia
• hemoroidy, zaparcia, zaburzenia trawienia
• zapobieganie przerostowi prostaty, leczenie nietrzymania moczu u mężczyzn po usunięciu prostaty
• zwyrodnienia i deformacje stawów biodrowych
• osłabienie dna miednicy po porodzie, nacięciu krocza, cięciu cesarskim
• trudności z orgazmem, rozszerzenie pochwy, impotencja

Dla kogo trening?

Dla wszystkich – kobiet i mężczyzn, dla początkujących i zaawansowanych (również dla osób aktywnie trenujących – mocne dno miednicy znacznie podnosi efektywność wszystkich ćwiczeń), w każdym wieku, ćwiczenia są absolutnie bezpieczne, nie przeciążają stawów, nie powodują bólu.

Terminy i informacje

Rzeszów, informacja wkrótce.
Cena: 350 zł

Harmonogram

Uwaga! Wartościowy bonus.

Na zakończeniu kursu, każdy uczestnik dostaje zestaw ćwiczeń do własnej praktyki.

Kurs prowadzi:

Izabela Żak
e-mail: zakizabela@wp.pl
telefon komórkowy: 0-606-271-971

Jak zapisać się na kurs:

Skorzystaj z formularza po prawej stronie. Lub zadzwoń pod numer 0-606-271-971

• przewlekłe zapalenie pęcherza, nietrzymanie moczu u kobiet i mężczyzn
• obniżanie / wypadanie narządów (pęcherz moczowy, macica, pochwa, jelito)
• ostre i przewlekłe bóle pleców, kręgosłupa, napięcie karku
• hemoroidy, zaparcia, zaburzenia trawienia
• przerost prostaty (profilaktyka)
• obrzęki kostek, zastój limfy, poczucie ociężałości
• skrzywienia miednicy, wadliwa postawa
• zwiotczenie ud, pośladków, brzucha, cellulitis
• zwyrodnienia i deformacje stawów biodrowych
• osłabienie dna miednicy po porodzie, nacięciu krocza, cięciu cesarskim
• trudności z orgazmem, rozszerzenie pochwy

Dodatkowe korzyści z wytrenowanego dna miednicy. Sprawność ruchowa, prosta sylwetka, dobra kondycja, piękne kształty, udany sex!

Informacja i zapisy:

Termin: 24-30 marzec

10 treningów po 90 min – koszt 650 zł
+  Pobyt w hotelu – wg aktualnego cennika i wybranej opcji pobytu
(tj. noclegi i wyżywienie HP lub turnus z dietą strukturalną i programem rekreacyjno-sportowym)

Treningi zwykle zaczynają się w niedzielę o 7.30 ( warto przyjechać do hotelu dzień wcześniej) i kończą w piątek o 9 tej.
Istnieje możliwość zmiany godzin treningu, po wcześniejszym uzgodnieniu z instruktorem i zaakceptowaniu zmian przez całą ćwiczącą grupę

Fero Lux Ewa Mrózek
Korbielów, ul. Szczyrbok 62
34-335 Krzyżowa

• przewlekłe zapalenie pęcherza, nietrzymanie moczu u kobiet i mężczyzn
• obniżanie / wypadanie narządów (pęcherz moczowy, macica, pochwa, jelito)
• ostre i przewlekłe bóle pleców, kręgosłupa, napięcie karku
• hemoroidy, zaparcia, zaburzenia trawienia
• przerost prostaty (profilaktyka)
• obrzęki kostek, zastój limfy, poczucie ociężałości
• skrzywienia miednicy, wadliwa postawa
• zwiotczenie ud, pośladków, brzucha, cellulitis
• zwyrodnienia i deformacje stawów biodrowych
• osłabienie dna miednicy po porodzie, nacięciu krocza, cięciu cesarskim
• trudności z orgazmem, rozszerzenie pochwy

Cantienica^® – Trening Dna Miednicy -  to pierwsza  na świecie terapeutyczna metoda, gwarantująca lekkość ruchów i sprawność ciała dzięki wzmocnieniu mięśni dna miednicy i mięśni głębokich brzucha, grzbietu i bioder.

Opracowana została przez szwajcarską terapeutkę i instruktorkę Benitę Cantieni jako aktywny, inteligentny i świadomy program wzmacniania dna miednicy oparty na najnowszych badaniach z zakresu funkcjonowania ludzkiego ciała. Cantienica^® – Trening Dna Miednicy stosowana i znana jest na całym świecie, jej skuteczność potwierdzają lekarze, terapeuci i położne, zalecając trening mięśni dna miednicy tą metodą.

 Korzyści z wytrenowania dna miednicy

Sprawność ruchowa, prosta sylwetka, dobra kondycja, udany sex! I jeszcze coś – efekt terapeutyczny – leczenie dolegliwości takich jak:

• Wypadanie, obniżenie narządów (pęcherz moczowy, macica, pochwa, jelito)
• przewlekłe zapalenie pęcherza, nietrzymanie moczu u kobiet i mężczyzn
• ostre i przewlekłe bóle pleców, kręgosłupa, napięcie karku, dyskopatia
• hemoroidy, zaparcia, zaburzenia trawienia
• zapobieganie przerostowi prostaty, leczenie nietrzymania moczu u mężczyzn po usunięciu prostaty
• zwyrodnienia i deformacje stawów biodrowych
• osłabienie dna miednicy po porodzie, nacięciu krocza, cięciu cesarskim
• trudności z orgazmem, rozszerzenie pochwy, impotencja

Dla kogo trening?

Dla wszystkich – kobiet i mężczyzn, dla początkujących i zaawansowanych (również dla osób aktywnie trenujących – mocne dno miednicy znacznie podnosi efektywność wszystkich ćwiczeń), w każdym wieku, ćwiczenia są absolutnie bezpieczne, nie przeciążają stawów, nie powodują bólu.

Terminy i informacje

Katowice ul. Św Jacka 1, II p.
Cena: 350 zł

07-23 maj w poniedziałki i środy – o godź. 18:00.

Uwaga! Wartościowy bonus.

Na zakończeniu kursu, każdy uczestnik dostaje zestaw ćwiczeń do własnej praktyki.

Kurs prowadzi:

Izabela Żak
e-mail: zakizabela@wp.pl
telefon komórkowy: 0-606-271-971

Jak zapisać się na kurs:

Skorzystaj z formularza po prawej stronie. Lub zadzwoń pod numer 0-606-271-971

Cantienica^® – Trening Dna Miednicy -  to pierwsza  na świecie terapeutyczna metoda, gwarantująca lekkość ruchów i sprawność ciała dzięki wzmocnieniu mięśni dna miednicy i mięśni głębokich brzucha, grzbietu i bioder.

Opracowana została przez szwajcarską terapeutkę i instruktorkę Benitę Cantieni jako aktywny, inteligentny i świadomy program wzmacniania dna miednicy oparty na najnowszych badaniach z zakresu funkcjonowania ludzkiego ciała. Cantienica^® – Trening Dna Miednicy stosowana i znana jest na całym świecie, jej skuteczność potwierdzają lekarze, terapeuci i położne, zalecając trening mięśni dna miednicy tą metodą.

 Korzyści z wytrenowania dna miednicy

Sprawność ruchowa, prosta sylwetka, dobra kondycja, udany sex! I jeszcze coś – efekt terapeutyczny – leczenie dolegliwości takich jak:

• Wypadanie, obniżenie narządów (pęcherz moczowy, macica, pochwa, jelito)
• przewlekłe zapalenie pęcherza, nietrzymanie moczu u kobiet i mężczyzn
• ostre i przewlekłe bóle pleców, kręgosłupa, napięcie karku, dyskopatia
• hemoroidy, zaparcia, zaburzenia trawienia
• zapobieganie przerostowi prostaty, leczenie nietrzymania moczu u mężczyzn po usunięciu prostaty
• zwyrodnienia i deformacje stawów biodrowych
• osłabienie dna miednicy po porodzie, nacięciu krocza, cięciu cesarskim
• trudności z orgazmem, rozszerzenie pochwy, impotencja

Dla kogo trening?

Dla wszystkich – kobiet i mężczyzn, dla początkujących i zaawansowanych (również dla osób aktywnie trenujących – mocne dno miednicy znacznie podnosi efektywność wszystkich ćwiczeń), w każdym wieku, ćwiczenia są absolutnie bezpieczne, nie przeciążają stawów, nie powodują bólu.

Terminy i informacje

Ul. Mistrzowska 15 ( Chomiczówka) – wjazd od ul. Brązowniczej, za pętlą MZK, II piętro budynku.
Cena: 350 zł

Harmonogram

Uwaga! Wartościowy bonus.

Na zakończeniu kursu, każdy uczestnik dostaje zestaw ćwiczeń do własnej praktyki.

Kurs prowadzi:

Izabela Żak
e-mail: zakizabela@wp.pl
telefon komórkowy: 0-606-271-971

Jak zapisać się na kurs:

Skorzystaj z formularza po prawej stronie. Lub zadzwoń pod numer 0-606-271-971

• przewlekłe zapalenie pęcherza, nietrzymanie moczu u kobiet i mężczyzn
• obniżanie / wypadanie narządów (pęcherz moczowy, macica, pochwa, jelito)
• ostre i przewlekłe bóle pleców, kręgosłupa, napięcie karku
• hemoroidy, zaparcia, zaburzenia trawienia
• przerost prostaty (profilaktyka)
• obrzęki kostek, zastój limfy, poczucie ociężałości
• skrzywienia miednicy, wadliwa postawa
• zwiotczenie ud, pośladków, brzucha, cellulitis
• zwyrodnienia i deformacje stawów biodrowych
• osłabienie dna miednicy po porodzie, nacięciu krocza, cięciu cesarskim
• trudności z orgazmem, rozszerzenie pochwy

Dodatkowe korzyści z wytrenowanego dna miednicy. Sprawność ruchowa, prosta sylwetka, dobra kondycja, piękne kształty, udany sex!

Informacja i zapisy:

Termin: 13.11-18.11

10 treningów po 90 min – koszt 650 zł
+  Pobyt w hotelu – wg aktualnego cennika i wybranej opcji pobytu
(tj. noclegi i wyżywienie HP lub turnus z dietą strukturalną i programem rekreacyjno-sportowym)

Treningi zwykle zaczynają się w niedzielę o 7.30 ( warto przyjechać do hotelu dzień wcześniej) i kończą w piątek o 9 tej.
Istnieje możliwość zmiany godzin treningu, po wcześniejszym uzgodnieniu z instruktorem i zaakceptowaniu zmian przez całą ćwiczącą grupę

Fero Lux Ewa Mrózek
Korbielów, ul. Szczyrbok 62
34-335 Krzyżowa

• przewlekłe zapalenie pęcherza, nietrzymanie moczu u kobiet i mężczyzn
• obniżanie / wypadanie narządów (pęcherz moczowy, macica, pochwa, jelito)
• ostre i przewlekłe bóle pleców, kręgosłupa, napięcie karku
• hemoroidy, zaparcia, zaburzenia trawienia
• przerost prostaty (profilaktyka)
• obrzęki kostek, zastój limfy, poczucie ociężałości
• skrzywienia miednicy, wadliwa postawa
• zwiotczenie ud, pośladków, brzucha, cellulitis
• zwyrodnienia i deformacje stawów biodrowych
• osłabienie dna miednicy po porodzie, nacięciu krocza, cięciu cesarskim
• trudności z orgazmem, rozszerzenie pochwy

• przewlekłe zapalenie pęcherza, nietrzymanie moczu u kobiet i mężczyzn
• obniżanie / wypadanie narządów (pęcherz moczowy, macica, pochwa, jelito)
• ostre i przewlekłe bóle pleców, kręgosłupa, napięcie karku
• hemoroidy, zaparcia, zaburzenia trawienia
• przerost prostaty (profilaktyka)
• obrzęki kostek, zastój limfy, poczucie ociężałości
• skrzywienia miednicy, wadliwa postawa
• zwiotczenie ud, pośladków, brzucha, cellulitis
• zwyrodnienia i deformacje stawów biodrowych
• osłabienie dna miednicy po porodzie, nacięciu krocza, cięciu cesarskim
• trudności z orgazmem, rozszerzenie pochwy

Dodatkowe korzyści z wytrenowanego dna miednicy. Sprawność ruchowa, prosta sylwetka, dobra kondycja, piękne kształty, udany sex!

Informacja i zapisy:

Termin: 23.10-28.10

10 treningów po 90 min – koszt 650 zł
+  Pobyt w hotelu – wg aktualnego cennika i wybranej opcji pobytu
(tj. noclegi i wyżywienie HP lub turnus z dietą strukturalną i programem rekreacyjno-sportowym)

Treningi zwykle zaczynają się w niedzielę o 7.30 ( warto przyjechać do hotelu dzień wcześniej) i kończą w piątek o 9 tej.
Istnieje możliwość zmiany godzin treningu, po wcześniejszym uzgodnieniu z instruktorem i zaakceptowaniu zmian przez całą ćwiczącą grupę

Fero Lux Ewa Mrózek
Korbielów, ul. Szczyrbok 62
34-335 Krzyżowa

• przewlekłe zapalenie pęcherza, nietrzymanie moczu u kobiet i mężczyzn
• obniżanie / wypadanie narządów (pęcherz moczowy, macica, pochwa, jelito)
• ostre i przewlekłe bóle pleców, kręgosłupa, napięcie karku
• hemoroidy, zaparcia, zaburzenia trawienia
• przerost prostaty (profilaktyka)
• obrzęki kostek, zastój limfy, poczucie ociężałości
• skrzywienia miednicy, wadliwa postawa
• zwiotczenie ud, pośladków, brzucha, cellulitis
• zwyrodnienia i deformacje stawów biodrowych
• osłabienie dna miednicy po porodzie, nacięciu krocza, cięciu cesarskim
• trudności z orgazmem, rozszerzenie pochwy

• przewlekłe zapalenie pęcherza, nietrzymanie moczu u kobiet i mężczyzn
• obniżanie / wypadanie narządów (pęcherz moczowy, macica, pochwa, jelito)
• ostre i przewlekłe bóle pleców, kręgosłupa, napięcie karku
• hemoroidy, zaparcia, zaburzenia trawienia
• przerost prostaty (profilaktyka)
• obrzęki kostek, zastój limfy, poczucie ociężałości
• skrzywienia miednicy, wadliwa postawa
• zwiotczenie ud, pośladków, brzucha, cellulitis
• zwyrodnienia i deformacje stawów biodrowych
• osłabienie dna miednicy po porodzie, nacięciu krocza, cięciu cesarskim
• trudności z orgazmem, rozszerzenie pochwy

Dodatkowe korzyści z wytrenowanego dna miednicy. Sprawność ruchowa, prosta sylwetka, dobra kondycja, piękne kształty, udany sex!

Informacja i zapisy:

Termin: 25.09-30.09

10 treningów po 90 min – koszt 650 zł
+  Pobyt w hotelu – wg aktualnego cennika i wybranej opcji pobytu
(tj. noclegi i wyżywienie HP lub turnus z dietą strukturalną i programem rekreacyjno-sportowym)

Treningi zwykle zaczynają się w niedzielę o 7.30 ( warto przyjechać do hotelu dzień wcześniej) i kończą w piątek o 9 tej.
Istnieje możliwość zmiany godzin treningu, po wcześniejszym uzgodnieniu z instruktorem i zaakceptowaniu zmian przez całą ćwiczącą grupę

Fero Lux Ewa Mrózek
Korbielów, ul. Szczyrbok 62
34-335 Krzyżowa

• przewlekłe zapalenie pęcherza, nietrzymanie moczu u kobiet i mężczyzn
• obniżanie / wypadanie narządów (pęcherz moczowy, macica, pochwa, jelito)
• ostre i przewlekłe bóle pleców, kręgosłupa, napięcie karku
• hemoroidy, zaparcia, zaburzenia trawienia
• przerost prostaty (profilaktyka)
• obrzęki kostek, zastój limfy, poczucie ociężałości
• skrzywienia miednicy, wadliwa postawa
• zwiotczenie ud, pośladków, brzucha, cellulitis
• zwyrodnienia i deformacje stawów biodrowych
• osłabienie dna miednicy po porodzie, nacięciu krocza, cięciu cesarskim
• trudności z orgazmem, rozszerzenie pochwy

Tai Chi – wielowiekowa tradycja, forma opracowana doskonale dla wszystkich – spokojne, piękne ruchy nakierowane na wewnętrzny masaż, wzmocnienie życiowej energii, likwidację niepotrzebnych napięć w mięśniach, więzadłach i ścięgnach, wzmocnienie całego ciała poprzez wyrównanie pracy wszystkich układów ( krążenie, oddychanie, trawienie, poruszanie) – z czasem ciało i umysł stają się doskonale zrównoważone, a więc powraca zdrowie, dobre samopoczucie, energia .

Cantienica®-Trening Dna Miednicy to specjalistyczny, terapeutyczny trening mięśni dna miednicy, wzmacniający całe ciało, przede wszystkim dno miednicy – mięśnie odpowiedzialne za podtrzymanie narządów miednicy i zapobiegające nietrzymaniu moczu, opadaniu narządów miednicy, przerostowi prostaty i wielu innym dolegliwościom

Połączenie tych 2 technik wzmacniania ciała daje świetne efekty – sprawność, lekkość ruchów, pokonanie dolegliwości , pozbycie się napięć i umiejętność relaksowania się.

W ciągu tych 5 dni skorzystasz z:

• 5 treningów Tai Chi Gong
• 5 treningów dna miednicy
• Konsultacje indywidualne

Dodatkowo:

• ekologiczna , domowa, regionalna kuchnia
• wypoczynek w cichym, spokojnym miejscu WWW.agroturystykabeskidy.pl
• małe grupy , do 10 osób, pozwalają nam zająć się każdym indywidualnie

Zajęcia prowadzą:

Zajęcia Tai Chi Gong prowadzi mistrz Kung Fu Stanisław Ścieszka, mnich Klasztoru Shaolin

Zajęcia Cantienica®-Trening Dna Miednicy prowadzi mgr fizjoterapii Izabela Żak

informacje i zapisy

TERMINY : 12-16 wrzesień,
CENA : 725zł , w cenie:
17 godzin zajęć, noclegi, obiady, ( śniadania i kolacje we własnym zakresie)

Miejsce

Wanda Cwajna
Koszarawa Cicha 452a

Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zaliczki w wysokości 225 zł na konto:

mBank WBE/BRE S.A.
42 1140 2004 0000 3702 4527 4046

Wpłaty zaliczki przyjmujemy do dnia 05 września, zajęcia odbędą się tylko dla pełnej grupy 10 osób, w przypadku odwołania zajęć z powodu braku pełnej grupy, zaliczka zwracana jest w całości dnia 06 września.

z dopiskiem TAI CHI

więcej info: Izabela Żak, 606271971