Jeżeli borykasz się z poniższymi problemami to trening mięśni dna miednicy jest dla Ciebie
- przewlekłe zapalenie pęcherza, nietrzymanie moczu u kobiet i mężczyzn
- obniżanie / wypadanie narządów (pęcherz moczowy, macica, pochwa, jelito)
- ostre i przewlekłe bóle pleców, kręgosłupa, napięcie karku
- hemoroidy, zaparcia, zaburzenia trawienia
- przerost prostaty (profilaktyka)
- obrzęki kostek, zastój limfy, poczucie ociężałości
- skrzywienia miednicy, wadliwa postawa
- zwiotczenie ud, pośladków, brzucha, cellulitis
- zwyrodnienia i deformacje stawów biodrowych
- osłabienie dna miednicy po porodzie, nacięciu krocza, cięciu cesarskim
- trudności z orgazmem, rozszerzenie pochwy
Dodatkowe korzyści z wytrenowanego dna miednicy. Sprawność ruchowa, prosta sylwetka, dobra kondycja, piękne kształty, udany sex!
Informacja i zapisy:
Termin: 24-30 marzec
10 treningów po 90 min – koszt 650 zł
+ Pobyt w hotelu – wg aktualnego cennika i wybranej opcji pobytu
(tj. noclegi i wyżywienie HP lub turnus z dietą strukturalną i programem rekreacyjno-sportowym)
Treningi zwykle zaczynają się w niedzielę o 7.30 ( warto przyjechać do hotelu dzień wcześniej) i kończą w piątek o 9 tej.
Istnieje możliwość zmiany godzin treningu, po wcześniejszym uzgodnieniu z instruktorem i zaakceptowaniu zmian przez całą ćwiczącą grupę
Fero Lux Ewa Mrózek
Korbielów, ul. Szczyrbok 62
34-335 Krzyżowa
to
trening mięśni dna miednicy jest dla Ciebie
- przewlekłe zapalenie pęcherza, nietrzymanie moczu u kobiet i mężczyzn
- obniżanie / wypadanie narządów (pęcherz moczowy, macica, pochwa, jelito)
- ostre i przewlekłe bóle pleców, kręgosłupa, napięcie karku
- hemoroidy, zaparcia, zaburzenia trawienia
- przerost prostaty (profilaktyka)
- obrzęki kostek, zastój limfy, poczucie ociężałości
- skrzywienia miednicy, wadliwa postawa
- zwiotczenie ud, pośladków, brzucha, cellulitis
- zwyrodnienia i deformacje stawów biodrowych
- osłabienie dna miednicy po porodzie, nacięciu krocza, cięciu cesarskim
- trudności z orgazmem, rozszerzenie pochwy