Poniżej fragmenty wykładu jaki się odbył w Katowicach w czerwcu, w sali warsztatowej nad Dobrą Karmą.
Z wykładu dowiesz się:
- W jaki sposób działają ćwiczenia mięśni głębokich
- Dlaczego mięśnie wiotczeją po 25 roku życia i jakie to przynosi skutki, jak temu zapobiec.
- W jaki sposób zapobiegać i leczyć dyskopatie ćwicząc mięśnie dna miednicy
- W jaki sposób ćwiczenia mięśni dna miednicy leczą i zapobiegają takim schorzeniom jak: wypadanie, obniżenie narządów (pęcherz moczowy, macica, pochwa, jelito, przewlekłe zapalenie pęcherza, nietrzymanie moczu u kobiet i mężczyzn, ostre i przewlekłe bóle pleców, kręgosłupa, napięcie karku, dyskopatia
- Usłyszysz także historie pacjentów, a także jak wygląda taki trening.
część 1: Dlaczego mięśnie głębokie mają wpływ na cały organizm. Mięśnie dna miednicy działają we współ-skurczu z innymi mięśniami głębokimi.
część 2: Problem z dyskopatią
część 3 dalsza część wykładu dotyczy m.in:
- Jak wygląda trening
- Dlaczego trening kegla jest niebezpieczny
- Jak zaradzić przerostowi prostaty i jak ją leczyć
- Jakie są efekty treningu Cantienica (r) u starszych osób
Kolejne trzy część są w trakcie edycji… Wyślemy Ci przypomnienie e-mail jak tylko będą gotowe,
Tak, proszę o bezpłatne przesłanie kolejnych video części wykładu
Ciekawy wykład, metoda warta zgłębienia.